Art martial japonais, le kenpo kai propose un travail à mains nues ou avec armes, basé sur un système de défense personnelle complet et efficace.
On y retrouve entre autre les techniques de frappes, de projections, de luxations, de contrôle et d'étranglement.
Son apprentissage comprend le système externe (sotoho) caractérisé par le développement du contrôle du corps, le durcissement, le maniement d'armes traditionnelles, l'étude des styles de combats d'animaux et l'autodéfense
L'autre partie que comprend le kenpo kai traditionnel est le système interne (uchiho) caractérisé par le travail de respiration, méditation, énergie interne, médecine orientale, travail mental.
Chargement des visites
